kontakt         galeria         nasi mistrzowie         ORLIK 2012         Podręczniki        
Psycholog sportowy
Psycholog sportu PDF Drukuj
Wpisany przez Sawicka Magdalena   

 Psycholog sportowy

Jeśli jesteś zawodniczką/ zawodnikiem funkcjonującą/ funkcjonującym pod presją wyniku, oczekuje się od Ciebie prezentacji maksimum możliwości na określony dzień i godzinę , mogę Ci pomóc w zdobyciu równowagi między kondycją psychiczną a fizyczną. Nauczymy się radzić sobie z porażką w sporcie, a także zbudujemy warsztat dojrzałej/ dojrzałego zawodniczki/ zawodnika.

Jakie korzyści przyniesie praca z psychologiem sportowym?

Ø  Poprawa umiejętności koncentracji uwagi i radzenia sobie z czynnikami zakłócającymi zarówno wewnętrznymi jak i wewnętrznymi

Ø  Zapewnia wzrost poczucia pewności siebie zawodnika podczas treningu jak i poza nim

Ø  Umożliwia rozwój skutecznych strategii radzenia sobie ze stresem

Ø  Umożliwia rozwój efektywnych sposobów komunikowania się w drużynie jak i poza nią

Ø  Wyznacza optymalny poziom motywacji zawodnika 

Ø  Zapewnia wzrost wiary we własne umiejętności  

Ø  Zapewnia diagnozę i monitoring psychologiczny zawodnika

 

O mnie

Jestem absolwentką  Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie, gdzie skończyłam Psychologię. Kurs kwalifikacyjne z Psychologii Sportu zdobyłam w Poroninie pod okiem Beaty Mieńkowskiej i Dariusza Parzelskiego, a także Aleksego Gryckiewicza. Zdobywam punkty na Psychologa olimpijskiego. Współpracuję z Centralnym Ośrodkiem Medycyny Sportowej w Warszawie.

Doświadczenie

Pracę moją prowadzę zarówno z Klubami jak i pojedynczym zawodnikami. Na stałe współpracuję z klubem ,,Olimpia”- piłkarki nożne, a także klubem ,,Skorpion”- boks dziewcząt i chłopców. Do sportów indywidualnych należą takie sporty jak tenis ziemny, snooker, gimnastyka artystyczna, skok wzwyż, pływanie, triathlon.

Technika

Zadaniem głównym z zawodnikami jest przede wszystkim poprawa tego co jest dobre na lepsze, a to co złe na dobre. Staram się być zarówno dla zawodnika jak i trenera, gdzie przede wszystkim edukuję, wspieram i pokazuję najnowsze osiągnięcia w uprawianej przeze mnie dziedzinie.

Głównym założeniem Psychologii Sportu jest oddziaływanie na wzrost poziomu osiągnięć zawodnika poprzez:

  • Trening mentalny

    techniki relaksacyjne
    (trening oddechowy, trening autogenny i trening progresywny)

    techniki wizualizacyjne

    techniki motywacyjne

    Biofeedback  ( prezentacja w Power Point)

 

Kontakt

Centrum Kształcenia Sportowego ( pokój nr 2)

Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.

Te. 604-488-449